妙顕寺オテラヨガ&ストレッチvol,5 -Myoukenji Temple yoga and Stretching-

最終更新: 2019年11月8日



↓ English Follows


静寂が心地よい秋の京都を感じるお庭の紅葉を見ながら

心身ともに美しい

大人気インストラクターによるヨガで身体も心もリフレッシュ


また幼児さん、お子様とご一緒に楽しんでいただける体操や

気持ち良い風を浴びながら体幹トレーニングなど

京都のお寺で新しいご体験を♪


裏千家・表千家のお家元のお隣にある豊富秀吉とゆかりの深い大本山 妙顕寺は

CMにも登場した風情あるお庭が3つ

縁側に腰をかけオテラで過ごす気持ち良いお時間をお過ごしください


またご一緒に

大人気 秋の特別拝観 まるごと美術館もお楽しみくださいませ



開催日時

①妙顕寺オテラヨガ

▪︎11/22(金)

am 10:00〜11:00 / Yuri Nakajima

pm 19:00〜20:00 / Yuri Nakajima


▪︎12/4(水)

am10:00〜11:00 / Sandra Fang


▪︎12/6(金)

pm 19:00〜20:00 / Mina Nagatani


②親子で体操

▪︎11/25(月)

am 10:00〜11:00 対象:0才〜4才 / Nao Tokuti

pm 18:00〜19:00 対象:4才〜15才 / Nao Tokuti


③体幹トレーニング

▪︎11/29(金)

pm 19:00〜20:00 対象:All / Nao Tokuti


持ち物

ヨガマット(レンタル500円)・お飲物・ブランケット・動きやすい服装


料金

① 3000円 + 拝観料800円

②③ 2000円 (お子様無料) + 拝観料800円


イベント前後に妙顕寺秋の特別拝観 作品展や紅葉が美しい妙顕寺をご堪能くださいませ。

初心者、お一人様、男性のご参加も歓迎でございます。

②③はお子様とご一緒にご参加ください。


会場

日蓮宗 大本山 妙顕寺

602-0005 京都市上京区寺之内通新町西入妙顯寺前町514


アクセス

地下鉄 

[今出川駅]2番出口→西北へ 徒歩10分

[鞍馬口駅]1番出口→西南へ 徒歩9分

市バス 

[9系統 西賀茂車庫行き]堀川寺之内バス停まで約20分→東へ 徒歩10分

駐車場

近くのパーキング又は公共交通機関でのご参加をお願い致します


ご予約

お電話 075-533-0088 

予約サイトhttps://coubic.com/prendre_relaxandyoga/295740






Kyoto,Myokenji temple Yoga and Stretching

This temple is head temple of the Nichiren sect of Buddhism.

It has a rich history with a traditional atmosphere and define a unique and subtle aesthetic.

Stay away from noise in ordinary days, put yourself in silence, observing just yourself.

You may find anything small but shiny in yourself.

Temple and YOGA, are very deeply connected, since more than 4, 000 years ago.Seems that temple has that energy.

Also stretch and the training in the temple will be good time for your family♪

Hope to see you in temple.


Yoga Date / Instructor

①Yoga

▪︎Fri,22,November

am10:00〜11:00 / Yuri Nakajima

pm 7:00〜 8:00 / Yuri Nakajima


▪︎Wen,4,December

am 10:00〜 11:00 / Sandra Fang


▪︎Fri,6,December

pm 7:00〜 8:00 / Mina Nagatani


②Stretching with parent & child 

▪︎Mon,25,November

am10:00〜11:00 Target:0-4 years old &parent/ Nao Tokuti

pm 6:00〜 7:00 Target:4-15 years old &parent/ Nao Tokuti


③Core training

▪︎Fri,29,Novemder

pm 7:00〜 8:00 Target:All / Nao Tokuti 


Enjoy to stay and walk the temple's garden before and after finishing class. Beginners and one person are welcome!


*Cold weather is expected,so please keep up warm .

*You can take a photo during the yoga class but please refrain from talking as it bothers other customer.


Price

① ¥3,000 + The entrance fee ¥800

②③¥2,000(child Free)+ The entrance fee ¥800


Access 10minute walk from subway “KURAMAGUTHI”

5minite walk from city bus stop “TERANOUTHI”


Address

514 Myokenjimaecho,Kamiryo-ku,Kyoto city,Kyoto


Parking

There is no parking during the event.Please use the public transportation or taxi.

Choose the most suitable date from below.Thank you.




Instructor


①11/22(金)中嶌ゆり/ Yuri Nakajima ▶︎Style up Yoga

OMyoga RYT200 & SUPYOGA

有馬バレエ団公演に出演

2014ミスユニバース京都ファイナリスト

2017ベストボディJAPAN日本大会準優勝

2017スーパーモデルJAPAN日本大会優勝

日吉大社ヨガインストラクター

ヨガブランドemmi yogaアンバサダー













②11/25(月)▶︎親子で体操

③11/29(金)▶︎体幹トレーニング 徳地奈緒 / Nao Tokuti

PRENDREスタジオトレーナー

Nao running主宰 元陸上選手


二児の母。ランニング、体幹トレーニングを通して心技体を整える事を軸に二条、

PRENDREスタジオ、西京極運動公園でのトレーニング、幼稚園で先生方に向けた指導トレーニングなど、丁寧な説明と、優しい指導が幼児さんから大人にも人気のボディートレーナー。


パーソナルトレーニングでは豊富な知識と効く!トレーニングで男女問わず結果にコミットしたボディーシェイプが口コミで広がりキャンセル待ちになる月もある、人気トレーナー。子供がお寺で過ごす時間をもっと増やしていきたい。京都のお寺を体感してほしい思いを胸に、開催いたします。親子で是非遊びにいらしてください♪



①12/4(水)サンドラ ファン / Sandra Fang ▶︎Vinyasa Yoga

Sandra Fang Yoga主宰


バンクーバー出身の中国系カナダ人。

関西を拠点にヴィンヤサと陰ヨガを教えている。大学生の時初めてヨガと出会い、自分自身を知り、学ぶことができるヨガの存在を知り、充実した人生のあり方を見つめ直す。カナダの大学で健康科学科を卒業後、日本に渡り大阪でヨガティーチャートレーニングを取得。

その後、世界中を旅して、世界で活躍するヨガの先生から様々なスタイルのヨガを直に見る。解剖学、ヨガアサナ、哲学、アーユルヴェーダについて精通し、人々がヨガを通して、緩和や意識的に生きる手助けをしている。

影響を受けた先生は、Jason Crandell、Tiffany Cruikshank、Seane Corn、

Bernie Clark、Jo Phee、禅僧 Thich Nhat

①12/6(金)永谷 美奈 /Mina Nagatani ▶︎Flow Yoga & Relax


OMyoga RYT200

PRENDREスタジオヨガトレーナー


妙顕寺オテラヨガをはじめ、京都を拠点にヴィンヤサ、リラックスヨガを教えている。渡英から帰国後、体質改善の為にヨガを始める。ヨガが身体だけでなく心にも効果的だと知り、更に知識を深める為ヨガ解剖学、全米ヨガアライアンスを取得。レッスンでは、心身の調和、心がリラックスするヨガをスタイルにし、呼吸にフォーカスした”気づき”をテーマに取り組んでいる。

ストレスもある日々の中で自分という最大のパートナーを常に愛し、あたたかな気持ちで過ごせますように。



Reservation https://coubic.com/prendre_relaxandyoga/295740