EVENT
イベント風景
INSTRUCTOR
Yuri Nakajima
体のバランスを整えたりスタイルアップする
ためには、柔軟性と力強さが必要です。
身体の連動性を高めていき
プロポーションをつくるためには、
ヨガは最高のエクササイズです。
脚やお腹の一部分だけでは、本当のスタイルは作れず偏ってしまい、結局時間がかかってあきらめてしまいがちです。
ヨガなら筋肉の柔軟性と筋力アップ、筋膜などの軟部組織に同時にアプローチできるため、効率よくスタイルアップできます。
また、本当の美しさを手に入れるためには心も重要です。ヨガの瞑想や哲学をなまぶことで、心の気付きを与えてくれます。
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！
初心者の方から参加可能です。
フランスパリへバレエ留学後、
有馬バレエ団公演に出演。
2014年ミスユニバース京都大会ファイナリスト
2017年ベストボディーJAPAN モデル部門 優勝 / 30代部門 準優勝
総本宮 日吉大社ヨガインストラクター
人気ヨガウェアブランド 2017emmi yogaアンバサダー
東京オートサロンなど
数々のモデルとしても活躍中。
Rei
私たちは本当は知っています。
今 こうしているこの瞬間さえ尊くて、
ありがたくて、
幸せな一瞬なんだということを。
何気ない普段の毎日でも、
幸福に生かされているということを。
でも、それでも、やっぱり、
気づけなくなる時があります。
長いトンネルから出られないような
窒息感だったり。
自分が自分じゃないような喪失感だったり。
夜が明けない絶望感だったり。
ヨガに瞑想 そして旅は
そんな私たちを救ってくれる
パンチの効いた心へのアプローチ。
心地の良い時間をみなさんと共に。
そこには今のあなたが知らなければ
ならなかったAwareness＝気づき
が必ず存在します。
私たちの魂のその成長のために心を込めて
レッスンをさせていただきます。
ヨガと瞑想と旅で訪れた国は40カ国以上。
2014年には1ヶ月間ネパールの山奥にある民家を泊まり歩き、単独エベレストB.Cを目指した経験の持ち主。2007年、米国ハワイにてYOGA指導者養成トレーニングを修了。翌年南インドのマイソールにてS.Kパタビジョイスの元、アシュタンガヨガを学ぶ。メキシコのグアダラハラ、そしてグアナファトにも長く住んだ経験があり、スペイン語講師兼通訳のかたわら、ヨガスタジオにてLei Yogaを主催。
京都 妙顕寺オテラヨガ インストラクター
ちか
アパレル業で働きづめだった頃、
肩こりや長時間立ちっぱなしで
毎日ひどい浮腫みに悩んでました。
そんな頃にヨガがブームになり
自身も興味を持ち、
浮腫み改善とダイエットもかねて、
ヨガの世界へ‼‼
今まで毎日冷暖房の中で身体を動かして
汗をかくことが少なくなってましたが、
ヨガインストラクターとして働き始めて
数ヵ月で体質が変わっていくのを実感。
浮腫みも軽減され身体も楽になりました！
ヨガと出会った事で自分の身体と向き合う
時間が出来き心にもゆとりができました‼‼
毎日とてもHAPPYです♪♪
お客様にも心身ともにリラックスして、
レッスン楽しんで頂けるよう心がけます。
PRENDREスタジオヨガ インストラクター
ひさ乃
スポーツ大好き、アクティブウォメンです！
ジム通いを辞め、自分の為に何か新しいことをしよう！！と友人の紹介でyogaを始めました。
楽しくなり、身体の調子もさらに良くなったので、思いきってバリ島で資格取得！！
夢の一つのインストラクターとして仕事が出来てとってもHAPPY です。
これからも、学び続けみなさんの健康と身体をサポートしていきます。
一緒にYogaで心も身体も
キレイにしていきましょう。
【4F】
・電話 & FAX ： 075-533-0088
〒605-0088 京都府京都市東山区西之町216−2 縄手新橋大西ビル3F
専用駐車場はございません。
（店舗正面、または周辺のコインパーキングをご利用ください）