EVENT

イベント風景

INSTRUCTOR

Yuri Nakajima

体のバランスを整えたりスタイルアップする

ためには、柔軟性と力強さが必要です。

身体の連動性を高めていき

プロポーションをつくるためには、

ガは最高のエクササイズです。

脚やお腹の一部分だけでは、本当のスタイルは作れず偏ってしまい、結局時間がかかってあきらめてしまいがちです。

ヨガなら筋肉の柔軟性と筋力アップ、筋膜などの軟部組織に同時にアプローチできるため、効率よくスタイルアップできます。

また、本当の美しさを手に入れるためには心も重要です。ヨガの瞑想や哲学をなまぶことで、心の気付きを与えてくれます。

ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう!

初心者の方から参加可能です。

フランスパリへバレエ留学後、

有馬バレエ団公演に出演。

2014年ミスユニバース京都大会ファイナリスト

2017年ベストボディーJAPAN  モデル部門 優勝 / 30代部門 準優勝

総本宮 日吉大社ヨガインストラクター

人気ヨガウェアブランド 2017emmi yogaアンバサダー

東京オートサロンなど

数々のモデルとしても活躍中。

Rei

私たちは本当は知っています。

今 こうしているこの瞬間さえ尊くて、

ありがたくて、

幸せな一瞬なんだということを。

何気ない普段の毎日でも、

幸福に生かされているということを。

でも、それでも、やっぱり、

気づけなくなる時があります。

長いトンネルから出られないような

窒息感だったり。

自分が自分じゃないような喪失感だったり。

夜が明けない絶望感だったり。

ヨガに瞑想 そして旅は

そんな私たちを救ってくれる

パンチの効いた心へのアプローチ。

心地の良い時間をみなさんと共に。

そこには今のあなたが知らなければ

ならなかったAwareness=気づき

が必ず存在します。

私たちの魂のその成長のために心を込めて

レッスンをさせていただきます。

ヨガと瞑想と旅で訪れた国は40カ国以上。

2014年には1ヶ月間ネパールの山奥にある民家を泊まり歩き、単独エベレストB.Cを目指した経験の持ち主。2007年、米国ハワイにてYOGA指導者養成トレーニングを修了。翌年南インドのマイソールにてS.Kパタビジョイスの元、アシュタンガヨガを学ぶ。メキシコのグアダラハラ、そしてグアナファトにも長く住んだ経験があり、スペイン語講師兼通訳のかたわら、ヨガスタジオにてLei Yogaを主催。

京都 妙顕寺オテラヨガ インストラクター

ちか

アパレル業で働きづめだった頃、

肩こりや長時間立ちっぱなしで

毎日ひどい浮腫みに悩んでました。

そんな頃にヨガがブームになり

自身も興味を持ち、

浮腫み改善とダイエットもかねて、

ヨガの世界へ‼‼

今まで毎日冷暖房の中で身体を動かして

汗をかくことが少なくなってましたが、

ヨガインストラクターとして働き始めて

数ヵ月で体質が変わっていくのを実感。

浮腫みも軽減され身体も楽になりました!

ヨガと出会った事で自分の身体と向き合う

時間が出来き心にもゆとりができました‼‼

毎日とてもHAPPYです♪♪

お客様にも心身ともにリラックスして、

レッスン楽しんで頂けるよう心がけます。

 

PRENDREスタジオヨガ インストラクター

ひさ乃

スポーツ大好き、アクティブウォメンです!

ジム通いを辞め、自分の為に何か新しいことをしよう!!と友人の紹介でyogaを始めました。

楽しくなり、身体の調子もさらに良くなったので、思いきってバリ島で資格取得!!

夢の一つのインストラクターとして仕事が出来てとってもHAPPY です。

これからも、学び続けみなさんの健康と身体をサポートしていきます。

一緒にYogaで心も身体も

キレイにしていきましょう。

【4F】

・電話 & FAX : 075-533-0088

〒605-0088 京都府京都市東山区西之町216−2 縄手新橋大西ビル3F

専用駐車場はございません。

(店舗正面、または周辺のコインパーキングをご利用ください)

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